ジンジャー
スパイシーで辛味のある香りのジンジャー茶は、血行を促す作用があり、冷え性の方にもおすすめです。しょうが紅茶もよく知られています。
胃を温めて食物の吸収を助け、吐き気をおさえる効果があるといわれ、乗り物酔いやつわりのむかつきを解消に良いようです。
※妊娠中は量（ティーカップ1杯に対して1/2切れ）を厳守してください。
次のような方におすすめのハーブです。
☆ むかむかする方
☆ 冷えが気になる方
スパイシーで辛味のある香りのジンジャー茶は、血行を促す作用があり、冷え性の方にもおすすめです。しょうが紅茶もよく知られています。
胃を温めて食物の吸収を助け、吐き気をおさえる効果があるといわれ、乗り物酔いやつわりのむかつきを解消に良いようです。
※妊娠中は量（ティーカップ1杯に対して1/2切れ）を厳守してください。
次のような方におすすめのハーブです。
☆ むかむかする方
☆ 冷えが気になる方
