セージ
イライラして落ち着かないときや、不安で眠れないときに気持ちを前向きにしてくれます。のどが痛いときには浸出液でうがいをすると和らぎます。
脂肪の多い料理のあとで、お茶として飲むとよいでしょう。
料理でも脂肪分の多い肉料理やにおいの強い料理によく使われます。
※妊娠中は使用を避けてください。
次のような方におすすめのハーブです。
☆ イライラが気になる方
☆ おだやかに過ごしたい方
イライラして落ち着かないときや、不安で眠れないときに気持ちを前向きにしてくれます。のどが痛いときには浸出液でうがいをすると和らぎます。
脂肪の多い料理のあとで、お茶として飲むとよいでしょう。
料理でも脂肪分の多い肉料理やにおいの強い料理によく使われます。
※妊娠中は使用を避けてください。
次のような方におすすめのハーブです。
☆ イライラが気になる方
☆ おだやかに過ごしたい方